Kişisel bakım rutini oluşturmak, vücut sağlığı için oldukça önemlidir. Bu noktada sıkça duş almak hem vücudu zinde tutarken hem de sağlık açısından da büyük önem taşır. Ancak sıkça duş almaya özen göstermek kadar duşta kullanılan hijyen ürünlerini seçerken de özen gösterilmelidir. Özellikle duşu daha sağlıklı ve etkili hale getirmek için duş jelleri kullanımı, uzmanlar tarafından tavsiye edilir.

Birçoğumuzun severek kullandığı duş jellerini doğru kullanmak, duş jelinden maksimum verim alınmasını sağlar. İşte, duş jeli kullanımı için bazı püf noktalar: 

1. Duş Jeli Kullanımından Önce Cildi Islatmak: Duş jeli kullanmadan önce cildi ıslatmak gözeneklerin açılmasını sağlar. Bu durum da duş jelinin cilde daha etkili nüfus etmesini sağlayarak kaliteli bir temizliğin yolunu açar. Ancak bu noktada dikkat edilmesi gereken şey, vücudu nemlendirirken suyun çok soğuk veya sıcak olmamasıdır. 
2. Lif Kullanmak: Duş jelini uygularken duş lifi kullanmak, duş jelinin köpürmesine yardımcı olacaktır. Aynı zamanda lif kullanımıyla cilde baskı da yapılacağı için jelin cilde daha kolay nüfus etmesi de sağlanacaktır.
3. Masaj Yapmak: Duş jeli kullanımında kritik noktalardan biri de duş jelini masaj yoluyla cilde uygulamaktır. Sert hareketlerden kaçınarak dairesel şekilde duş jelleri uygulamak kan dolaşımını hızlandırır ve cildin daha sağlıklı görünmesine yardımcı olur.

Duş Jeli Nasıl Doğru Kullanılmalıdır?

Duş sırasında jel kullanımı, cildin ihtiyacı olan minerallerin cilde yerleşmesi için oldukça önemlidir. Bu noktada duş jelini doğru uygulamak, duş jelinden alınacak verimin de artmasına yardımcı olur. 

Duş jelleri kullanmadan önce ılık suyla cildi nemlendirmek gerekir. Bu durum, gözeneklerin açılması ve cildin duş jeli uygulamasına hazır hale gelmesi için yapılır. Sonrasında yeterli miktarda duş jeli bir life veya duş süngerine dökülür. Lif veya duş süngeri, duş jelinin köpürmesini sağlarken aynı zamanda ölü deri ve hücrelerin ciltten uzaklaştırılmasına da yardımcı olur.

Life dökülen duş jeli, masaj yapılarak cilde uygulanır. Özellikle dairesel şekilde yapılan masajla ciltteki kan dolaşımı hızlandırılır. Bu husus, cildin daha canlı ve sağlıklı görünmesine yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda duştan çıkarken de iyice durulanmak gerekmektedir. Cildin üzerinde kalan duş jeli gibi hijyen ürünleri zaman içinde cildin hassaslaşmasına veya tahriş olmasına neden olabilir. Bu gibi durumlarla karşılaşmamak adına bol su ile durulanmak gerekmektedir.

Duş sonrası nemlendirici kullanmak da uzmanlar tarafından tavsiye edilir. Özellikle kuru bir cilde sahip olanların duş sonrası nemlendirici kullanması, duş sırasında değişen nem dengesinin tekrar düzelmesi için önemlidir.

Duş Jeli Ne Kadar Kullanılmalı?

Duş sırasında jel kullanımı cildin yenilenmesi için oldukça önemlidir. Bu noktada yeterli miktarda duş jeli kullanmamak eksik temizliğe yol açarken fazla miktarda duş jeli kullanmak da ürünün israf olmasına yol açar.

Duş jeli ile tüm vücut temizleneceği zaman genellikle bir ceviz büyüklüğünde duş jeli yeterli gelecektir. Ceviz büyüklüğünde duş jeli bir life veya duş süngerine dökülür ve iyice köpürtülür. Sonrasında tüm vücuda masaj yapar şekilde duş jeli uygulanır. Bunun yanında duş jeli yalnızca tek bir bölgeye uygulanacaksa bir çay kaşığı kadar duş jeli tercih etmek yeterli olacaktır.

Doğru Uygulama Teknikleri

Duş jelleri için doğru uygulama teknikleri oldukça basittir. Bu noktada dikkat edilmesi gereken ilk şey, duş jeli uygulamadan önce vücudun nemlenmesidir. Ilık suyla yapılan nemlendirme işleminden sonra doğru miktarda duş jeli life dökülür ve tüm vücuda masaj yaparak uygulanır. Uygulama sonrasında vücut bol su ile durulanır.